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        癌症最喜欢招惹爱吃“3种蔬菜”的人,可惜很多人不怕死,天天吃

        原标题:癌症最喜欢招惹爱吃“3种蔬菜”的人,可惜很多人不怕死,天天吃

        癌症最喜欢招惹爱吃“3种蔬菜”的人,可惜很多人不怕死,天天吃

        癌细胞最喜欢缠着爱吃“3种蔬菜”的人,很多主妇还天天买,尤其第2种,吃不够!接下来就来介绍一下吧!

        第一种,蕨菜

        说到蕨菜想必大家应该都吃过,在下过雨后的山上就会有蕨菜冒出来,直接摘新鲜蕨菜炒着吃或者焯水凉拌都是很美味的食物。不过美国已经将蕨菜表明为致癌物,原因是蕨菜里面含有“原蕨苷''的物质,会增加食道癌、胃癌的发生率,所以大家平常摄取的分量不要过多。

        第二种,腌制咸菜

        腌制的咸菜由于制作工艺手法,含有大量的亚硝酸盐,虽然腌菜是一道下饭的美味,但是喜欢吃的朋友还是要控制好分量。

        第三种,炒西葫芦

        西葫芦也是一种口感十分脆嫩的蔬菜,但是西葫芦经高温炒制会产生丙烯酰胺,而这种也是致癌成分,不过,水煮的西葫芦则会大大降低风险,因为水煮的温度达不到高温炒的热度,丙烯酰?#19981;?#22823;大减少。所以吃水煮的还是问题不大的。返回搜狐,查看更多

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